最近よくドラッグストアや雑貨屋さんでも見かける、
たくさんの種類のシートマスク。
しかもとっても安くてびっくり！
でも安いシートマスクでも効果あるの？
来年の手帳は用意した？2014年こそ手帳をフル活用！
気付けばもう年末もすぐそこ。
来年用の手帳を用意しなくちゃ！
だけどいざ買っても活用できなかったり。
さてどんな手帳なら活用できるのでしょうか？
ながらクッションで楽ちーんエクササイズ♪
数年前から骨盤ダイエットって流行ってるけど、
スタジオやサロンに通うのも時間が‥
DVDを見ながら自宅で！
ってのも試したけど、長続きせず‥
大丈夫、そんなあなたにピッタリなのがあるんですよ♪